Etiket Arşivleri: Kefir ve Hamilelik

Hamilelik Sürecinde Enerji İhtiyaci

Hamilelik süreci anne adayları için hayatlarındaki en özel dönemdir. Hamileliğin altın kuralı sağlıklı ve dengeli beslenme ile beraber mutlu ve aktif bir yaşantıdır. Herhangi bir özel sıkıntısı olmadıkça hamile bayanlar işlerine devam edebilirler çünkü hamilelik bir hastalık değildir. Hatta iki kişi olmanın mutluluğuyla daha iyi organize olunarak fazlasıyla iş başarıyla tamamlanabilir. Fiziksel aktiviteyi gerektiren işlerde […]